2022四川高考时间?(四川高考各科目具体时间安排几月几号考试)

2022年四川高考考试时间安排在2022年6月7日-8日。各省(区、市)考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。

2022四川高考时间?(四川高考各科目具体时间安排几月几号考试)

2022四川高考各科目什么时候考试

考试科目 考试时间 日期
语文 09:00-11:30 44719
数学 15:00-17:00 44719
文综/理综 09:00-11:30 44720
外语 15:00-17:00 44720

四川高考期间缓解焦虑的方法2022

高考之前焦虑就应该做好自我暗示的训练,当复习的注意力不集中的时候,当出现焦虑不安问题的时候,都应该用暗示的方法来放松自己,采用一个舒服的姿势躺着或者坐着,闭上眼睛放空自己,心里面要想着让自己保持清醒,全身放松,呼吸的节奏也可以变慢一些,让自己的力量以及自信心变得更强。

高考之前焦虑还可以听一些音乐来放松自己,这个方法对于高考之前的学生来说是非常好的,一边复习一边听着舒缓的音乐,能够让复习的状态变得更好,音乐应该选择轻音乐或者古典音乐,还可以听一些清新的音乐,播放的音量不宜过大。

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  • 本文由 发表于 2022年3月17日10:48:24
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